Какво правят гаджетата, когато разберат, че приятелката им има хранително разстройство?
- Шок и неверие: Той може да не е разбрал, че тя се бори с хранително разстройство и може да бъде изненадан и разстроен от новината.
- Гняв: Той може да е ядосан на себе си, че не е забелязал знаците по-рано, или може да е ядосан на нея, че не му е казала.
- Вина: Той може да се чувства виновен, че не е в състояние да й помогне, или може да се чувства виновен за ролята си в нейното хранително разстройство.
- Тъга: Той може да е дълбоко тъжен за нейната борба и може да се тревожи за нейното здраве и благополучие.
- Страх: Той може да се страхува да не я загуби или да я види как страда.
В допълнение към тези емоционални реакции, приятелят може също да предприеме различни действия, когато разбере, че приятелката му има хранително разстройство:
- Говори с нея: Той може да се опита да говори с нея за нейното хранително разстройство, да изрази загрижеността си и да предложи подкрепата си.
- Насърчете я да получи помощ: Той може да я насърчи да потърси професионална помощ, като терапия или консултация.
- Помогнете й с храната: Той може да й помага с храненето, като приготвя здравословни храни или като следи нейния прием.
- Бъдете подкрепящи: Той може да се опита да я подкрепя, като я изслушва, предлага емоционална подкрепа и бъде до нея.
- Да се образова: Той може да се опита да се образова за хранителните разстройства и тяхното въздействие.
Важно е гаджетата да помнят, че хранителните разстройства са сериозни психични състояния и не трябва да се опитват да се справят сами с тях. Те трябва да насърчават приятелките си да търсят професионална помощ и да предоставят подкрепа по всякакъв начин.
* Защо някой може да потърси помощ за хранително разстройство?
* Защо яденето на протеинова храна късно вечер предотвратява сутрешното гадене?
- Как яденето на хамбургер включва както соматичната, така и автономната нервна система?
- Behavorial Техники за спиране на склонност към преяждане
- Как да разпознаете медикаменти които могат да предизвикат преяждане
- Счита ли се за разстройство храненето веднъж на ден?
- Можете ли да получите стафилококова инфекция, пиейки след някой, който я има?
- Какво хранително разстройство имате, ако не ядете нищо освен едно средно голямо хранене на ден и повръщате веднага след това, колко тегло бихте отслабнали по този начин?