Можете ли да ядете печен картоф, ако имате диария?

Докато печените картофи може да не влошат директно диарията, те са с ниско съдържание на разтворими фибри, които могат да добавят обем и да оформят изпражненията, помагайки за облекчаване на диарията. Разтворимите фибри се намират в храни като пълнозърнести храни, ядки, семена и някои плодове и зеленчуци. Ако имате притеснения какво да ядете по време на диария, винаги е най-добре да се консултирате с медицински специалист.