Алкохол и псориазис:Какво трябва да знаете

Псориазисът е често срещано хронично заболяване на кожата, което засяга милиони хора по света. Характеризира се с червени, люспести петна по кожата, които могат да се появят навсякъде по тялото. Въпреки че няма лек за псориазис, има редица лечения, които могат да помогнат за справяне със симптомите.

Алкохолът може да има както положителен, така и отрицателен ефект върху псориазиса. От една страна, алкохолът може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на кръвообращението, което може да доведе до намаляване на симптомите на псориазис. От друга страна, алкохолът може също да предизвика обостряне на псориазис при някои хора.

Ако имате псориазис, важно е да сте наясно с потенциалните ефекти на алкохола върху Вашето състояние. Трябва да говорите с Вашия лекар дали е безопасно да пиете алкохол или не.

Някои съвети за пиене на алкохол при псориазис включват:

* Пийте умерено. Колкото повече алкохол пиете, толкова по-вероятно е да получите пристъпи на псориазис. Придържайте се към едно или две напитки на ден.

* Избирайте внимателно напитките си. Някои видове алкохол са по-склонни да предизвикат обостряне на псориазис, отколкото други. Бирата и виното е по-малко вероятно да причинят проблеми, отколкото твърдите алкохолни напитки.

* Останете хидратирани. Пиенето на много вода може да ви помогне да поддържате кожата си хидратирана и да намалите риска от обостряне на псориазис.

* Яжте здравословна диета. Храненето на здравословна диета може да помогне за поддържане на имунната ви система и намаляване на възпалението, което може да доведе до намаляване на симптомите на псориазис.

* Спортувайте редовно. Упражнението може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението, което може да доведе до намаляване на симптомите на псориазис.

Ако получите пристъпи на псориазис след пиене на алкохол, важно е да посетите Вашия лекар. Може да се наложи да коригирате плана си за лечение или да избягвате напълно алкохола.