Как да се справим с последиците от булимия

булимия е, когато някой гуляй - яде по няколко пъти на ден , като ядете 3000 до 5000 калории в едно заседание и след това се опитва да се отърве от всичко, което съм ял , като слабително , повръщане или упражняване обилно да горят калории те консумират . Ефектите от булимия се отразява върху физическото и психическото здраве. Инструкции в
1

Посетете вашия лекар, за да се гарантира, тялото ви функционира правилно . Булимия пациенти изпитват странични ефекти, като сърдечни проблеми като нередовен сърдечен ритъм , отслабени сърдечни мускули и по- нисък пулс. Вие също може да страдат от стомашни язви, възпаление на гърлото , неправилен или липсващ период , запек или бъбречна недостатъчност. Всички те са странични ефекти от булимия , а някои може да бъде фатално , ако не получите лечение .

2

Потърсете психологическа помощ, за да се справят със страничните ефекти от булимия . Булимия често започва , защото на такива въпроси като подтиснати чувства, лошия имидж тялото и тревожност, но всички тези проблеми могат да се влошат през булимия . A психолог може да ви помогне да получите тези чувства и въпроси под контрол , както и да ви помогне да определят спусъка за вашия binging и прочистване . След това ще придобият самочувствието ви трябва.


3

Използвайте сода за хляб , за да почистите зъбите си веднага след като повърне . Ако сода за хляб не е налична, използвайте обикновена вода, за да изплакнете зъбите си . Основен страничен ефект от булимия е повреда на зъбите , когато стомашната киселина омекотява зъбния емайл , което води до по-големи проблеми за установяване на ред . Сода не е дългосрочен проблем на Solver . Ако продължавате да повръщате , вашите зъби ще продължават да отслабват .

4

Консултирайте се с диетолог , за да ви помогне да получите на пистата и да ви помогне да се справят със страничните ефекти от булимия . A диетолог може да ви помогне да получите здравословен план за хранене заедно.