Влошава ли храносмилането оризът?

Въпреки че е вярно, че някои хора могат да имат специфична чувствителност или алергии към определени храни, самият ориз обикновено не причинява лошо храносмилане при здрави индивиди. Всъщност оризът е известен като лесен за смилане и често се препоръчва на хора с храносмилателна чувствителност.