Кога мога Пълнозърнести храни бъде позволен достъп на Candida Диета
? Candida е вид дрожди , които естествено съществува в човешкия храносмилателен тракт. При нормални нива , кандида е относително безвредни. Някои фактори обаче, например заснемане на антибиотици и яденето на диета с високо съдържание на захар и въглехидрати, могат да причинят маята да се превърне обрасли и да доведе до множество здравословни проблеми. За да се запази кандида от нарастват неконтролируемо , да приеме една диета, която не предоставя мая с източник на храна. Това означава премахване на захари и въглехидрати като пълнозърнести храни от диетата си . Candida и Въглехидрати
Sugar храни мая. За да запазите вашата кандида под контрол , да спра да ям захар, както и храни, превърнати в захар от храносмилателната система. Това включва , съдържащи скорбяла храни като тестени изделия, картофи и пълнозърнести храни . В рамките на минути от яденето скорбяла храни , въглехидрати се разграждат до прости захари като глюкоза и фруктоза. Въпреки, че тя е на тялото по-дълго да се извари пълнозърнести храни и превръщане на съдържанието на скорбяла в захар , в края на краищата , пълнозърнести храни все още са превърнати в прости захари. Яденето на пълнозърнести храни храни мая точно толкова, колкото яденето на бонбони бар . Наем Фази на Candida Диета
Вие не трябва да остане на строга диета кандида завинаги , но най-вероятно ще искат да останат на някаква форма на диета, за да запазите вашите симптоми под контрол. Спиране на растеж на кандида изисква придържане към строга диета в началото. Тъй като симптомите започнат да се разреши , можете да се отпуснете си насоки диета донякъде . Това не е необичайно за хората да се движат напред и назад между различните етапи на диетата кандида през целия си живот . Ако имате един рецидив на симптомите , може да откриете себе си се налага да започнем отначало в начална фаза на диетата. Рецидивите могат да бъдат причинени от редица фактори, като например използването на антибиотици , за прекаляване в сладкиши по празниците , стрес или болест .
