За разстроен стомах

разстроен стомах , известен също като лошо храносмилане или диспепсия е често срещано състояние, което може да засегне хора от всички възрасти, по всяко време. Разстроен стомах обикновено е временно състояние, което не представлява сериозна заплаха , но ако това се случи на няколко пъти можеше да има една основна причина. Значение

Няколко фактора могат да допринесат за появата на стомашно неразположение . Тези фактори могат да включват преяждане , яде прекалено бързо , вида на храни, консумирани като мазни храни , стрес , тревожност или инфекция . Разстроен стомах може да се появи поради бременност , морска болест или грип .


Удобства

Най-честият симптом , че хората се оплакват от болка в областта на корема . Едно дете често ще кажа, че стомахът му ( коремна) болка. Симптоми, които обикновено съпътстват разстроен стомах са: Болка в abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive belchingCramps Продажба и Наем Съображенията

Има няколко води, които могат да доведат до появата на стомашно неразположение . A спусъка е идентифициране фактор , предхождащ настъпването на определен симптом или набор от симптоми. Ако човек може да се научи да идентифицира спусъците и ги избегне той може да облекчи или намали вероятността от многократно , страдащ от това заболяване. Общи предпоставките за разстроен стомах включват стрес , тревожност и нервност. Това е честа практика да изпитате болка в стомаха и диария , когато нервната или подчерта, над определена ситуация или събитие. Някои лекарства също могат да причинят стомашно разстройство . Такива леки странични ефекти, може да се разсее , след като тялото ви става аклиматизират към дългосрочно лечение. Въпреки това, ако сте само на едно лекарство за кратко време , може да се наложи да се справят с условието , докато не приключите го приемате. Уверете се, че следвайки инструкциите и яде храна с лекарството, ако е посочено. Можете също така да попитам вашия лекар, ако друго лекарство може да бъде предписано.


Ефекти

хранителни навици също могат да причинят стомашно разстройство . Ако се появи дискомфорт в коремната област след консумация на определени храни, това би било най-добре да се избегнат тези храни. Яденето на мазни и /или пикантни храни, е честа причина за стомашно разстройство . Хората често страдат от стомашно разстройство , когато те консумират прекалено много храна в едно хранене. Яденето на малки порции по-често може да помогне за смекчаване на проблема . Консумирането на храна прекалено бързо е също усилено върху храносмилането. Важно е да се дъвче храната по подходящ начин. Избягвайте да ядете непосредствено преди лягане. Спящата на пълен стомах може да предизвика стомашно разстройство и може да наруши съня. Имайте предвид, че става твърде дълго, без хранене също може да предизвика гадене и стомашно разстройство .


Внимание

повтарящо се пристъпи на стомашно разстройство може да има една основна причина , като например язва или друго здравословно състояние. Тежко стомашно разстройство може да бъде причинено от хранително отравяне , възпаление на стомаха, апендицит или други чревни разстройства . Ако страдате от повтаряща стомашно неразположение или опит силна болка в стомаха , че е най-добре да се потърси лекарска помощ , за да се изключи всяко тежко състояние .


Предотвратяване /Решение

Mild стомашно разстройство може да се лекува , като над -на борсата лекарства като антиациди, или лекарства за облекчаване на диария . Важно е да се получи адекватна почивка на легло и да пие много течности, за да се предотврати обезводняване , особено когато разстроен стомах включва диария и /или повръщане. Яжте малки количества храна за няколко дни, за да даде време на стомаха да се утаи. Избягвайте млякото за пиене или ядене всякакви млечни храни. Яжте скучно храна на първо като бисквити , хляб , ориз , бульон и малки количества пиле.