Какво представляват храносмилателните

Храносмилателни ензими са протеини, които помагат за разграждането на храната на по-малки компоненти, които могат да се абсорбират в кръвта. Те се произвеждат от панкреаса и тънките черва.

Има много различни видове храносмилателни ензими, всеки от които разгражда определен вид храна. Например амилазата разгражда въглехидратите, протеазата разгражда протеините, а липазата разгражда мазнините.

Храносмилателните ензими са от съществено значение за храносмилането, защото позволяват на тялото да абсорбира хранителните вещества от храната. Без храносмилателни ензими тялото не би могло да функционира правилно.

Някои често срещани проблеми, които могат да възникнат, когато тялото не произвежда достатъчно храносмилателни ензими, включват:

* Газ

* Подуване на корема

* Запек

* Диария

* Гадене

* Повръщане

* Загуба на тегло

* Недохранване

Ако изпитвате някой от тези симптоми, важно е да посетите лекар, за да определите дали имате дефицит на храносмилателни ензими.

Има редица неща, които могат да причинят дефицит на храносмилателни ензими, включително:

* Хроничен панкреатит

* Цьолиакия

* Болест на Crohn

* Синдром на раздразнените черва (IBS)

* Бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO)

* Някои лекарства

* Стареене

Ако имате дефицит на храносмилателни ензими, има редица налични възможности за лечение, включително:

* Прием на добавки с храносмилателни ензими

* Спазване на диета с ниско съдържание на ферментиращи въглехидрати

* Избягване на храни, които предизвикват вашите симптоми

* Правете редовни упражнения

Като следвате тези лечения, можете да помогнете за подобряване на храносмилането и облекчаване на симптомите.