Как да се облекчи Метеоризъм с алтернативни средства за защита

Метеоризъм се случва, когато " газове " или газове от червата се прекарва през ректума . Причини за метеоризъм включват непоносимост към лактоза , твърде много прием на фибри, някои лекарства с рецепта , целиакия , запек , чревни бактерии , синдром на раздразнените черва, дебелото черво нарушения , преглъщане прекалено много въздух и диспепсия . Ако сте банален , може да се появят симптоми като коремни спазми , подуване на корема и отделяне на неприятна миризма на газ от ректума . Това може да предизвика физически дискомфорт , както и да създаде неудобни социални ситуации . Ако искате да се реши този проблем , има алтернативни средства за защита , които биха могли да бъдат в състояние да ви предложи някои облекчения . Нещата ще трябва
Активният въглен на прах
копър семена
Лимонов сок
прах джинджифил
култура на живо кисело мляко MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Обърнете внимание на храната, която изглежда да предизвика метеоризъм . Млечните продукти могат да допринесат за проблема, ако имате лактозна непоносимост . Фасул , броколи , цитрусови плодове , ябълки, круши , трици и други богати на фибри храни също могат да причинят газ. Може да се наложи да се намалят на храните , които ви притеснява най-много.

2

Използване на активен въглен на прах , когато стане твърде бъбрив . Внимателно разбъркайте 3 супени лъжици в чаша с дестилирана вода и я изпийте надолу. Тя не вкус особено приятно, но го прави облекчаване метеоризъм . Активният въглен може да получи много разхвърлян , така че бъдете много внимателни, когато го използвате, за да го пазят от съсипват дрехите си. Да не се използва активен въглен , ако сте бременна , кърмите , страдате от чревни проблеми , претърпели операция през последните седмици, или са алергични към активен въглен . Ако сте на рецепта лекарства , говорете с Вашия лекар преди да приемете активен въглен .


3

Дъвчете няколко семена от резене за намаляване на спазми и газ. Копър помага в подобряване на храносмилането и поддържа метеоризъм в залива. Копър семена идват от ароматно растение често се отглежда в Азия и Европа. Вие не трябва да ги яде , ако сте бременна , кърмите , имате естроген - зависим рак или да ципрофлоксацин , лекарство, използвано за лечение на бактериални инфекции.

4

Смесете една чаена лъжичка лимонов сок с една чаена лъжичка джинджифил на прах и да я вземете , когато имате метеоризъм и газ болки. Ginger идва от стъблото на растение, наречено Zingiber Officinale , че е с произход от Индия и се използва за приготвяне на храна и медицински цели. Джинджифилът отдавна се използва за лечение на стомашно-чревни нарушения . Избягвайте джинджифил , ако сте на разредители на кръвта или са на режим на аспирин. Ако сте бременна , кърмите , страдат от стомашно разстройство или по време на друг вид рецепта лекарство , попитайте Вашия лекар, ако можете спокойно да вземе джинджифил.

5

Яжте кисело мляко, но се увери, че тя съдържа живо ацидофилус култура. Живите култури в ацидофилус са това, което движи ферментация и се превръща пастьоризирано мляко в кисело мляко. Тази добра бактерии могат да помогнат за облекчаване на подуване на корема и газове . Помислете яде кисело мляко на регулярна основа, за да се предотврати образуване на газове от настъпване. Вие не трябва да се яде кисело мляко , ако приемате ципрофлоксацин , тъй като може да има нежелани реакции .