Как може някой да продължи да живее и да яде всички видове храни след холецистектомия?
Холецистектомията е хирургична процедура за отстраняване на жлъчния мехур. Жлъчният мехур е малък орган, разположен под черния дроб, който съхранява и освобождава жлъчката, която помага за смилането на мазнините. След холецистектомия жлъчката все още ще се произвежда от черния дроб, но ще бъде освободена директно в тънките черва, вместо да се съхранява в жлъчния мехур.
Диета след холецистектомия
След холецистектомия е важно да следвате здравословна диета, за да намалите риска от усложнения, като диария и малабсорбция. Здравословната диета след холецистектомия трябва да включва:
* Изобилие от плодове и зеленчуци
* Пълнозърнести храни
* Постен протеин
* Нискомаслени млечни продукти
* Здравословни мазнини, като зехтин, авокадо и ядки
Храни, които трябва да се избягват след холецистектомия
Има определени храни, които трябва да избягвате след холецистектомия, тъй като те могат да причинят симптоми като диария, газове и подуване на корема. Тези храни включват:
* Мазни храни
* Пържени храни
* Млечни продукти с високо съдържание на мазнини
* Сладки храни
* Алкохол
* Кофеин
Правене на промени във вашата диета след холецистектомия
Ако сте претърпели холецистектомия, важно е да направите някои промени в диетата си. Тези промени могат да помогнат за намаляване на риска от усложнения и подобряване на цялостното ви здраве. Говорете с Вашия лекар или диетолог относно най-добрата диета за Вас след холецистектомия.
Съвети за хранене след холецистектомия
Ето няколко съвета за хранене след холецистектомия:
* Яжте малки порции през целия ден.
* Избягвайте да ядете големи, мазни ястия.
* Дъвчете храната си бавно и старателно.
* Пийте много течности, особено вода.
* Избягвайте да ядете храни, които предизвикват вашите симптоми.
Като следвате тези съвети, можете да намалите риска от усложнения след холецистектомия и да се насладите на здравословна диета.
