Лечението на Хроничен запек при деца

Хроничен запек се среща често при деца. Всеки ще изпитате пристъп на запек в живота си , но обикновено стават редовни движения на червата в рамките на дни , а повечето хора не търсят медицинска помощ. При деца , няколко фактори допринасят за запек . Състоянието може да варира от лека до тежка и болка може да се появи . Но за щастие , има техники за облекчаване на запек и възстановяване на здравето на храносмилателната система на детето. Fiber Приемът

A диета с ниско съдържание на фибри е честа причина за запек при децата. За да облекчи дискомфорт и насърчаване на движението на червата , служи богати на фибри храни като плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни . Добави номер пет за възрастта на вашето дете , за да получите сумата на фибри тя се нуждае ежедневно . Например, 6 -годишни нужди най-малко 11 грама фибри на ден . Ако е необходимо , за закупуване на фибри добавки за деца .


Water Приемът

Липсата на вода може да доведе до запек и твърди изпражнения . Вода поддържа храносмилателния тракт хидратирана , която насърчава меки , редовни изпражнения. Вместо да служат на сладки сокове и сода, служи вода. Препоръчителният дневен прием на вода за деца е между 6 и 8 чаши .