Газове в червата Проблеми

Въпреки газове в червата е естествена част от храносмилането, изобилие от газ може да бъде неприятно и неудобно. Според MayoClinic.com , газове в червата е комбинация от въглероден диоксид , азот , кислород , и други форми на природен газ . Макар че всеки изпитва някакъв газ , някои лица може да се окаже опасно, ако това се случва често и води до болезнено подуване на корема или лоша миризма . Газ - формиращи храни

Някои храни са по-малко смилаеми от други. Когато се консумират , те може да доведе до образуването на излишък на газове в червата . Не всеки смила храни със същата лекота , но някои храни са по-вероятно да доведе до газове в червата , включително млечни продукти, ако лицето няма достатъчно ензима лактоза в стомаха. Други чести виновници могат да бъдат лук, пшенични продукти и безалкохолни напитки. Beans съдържат рафиноза; на захар, че много находка допринася за газове в червата . Броколи , зеле и аспержи съдържа рафиноза В по-малки количества.


Какво е нормално?

The Mayo Clinic съобщава, че средностатистически възрастен преминава газ ( метеоризъм ) между 14 и 23 пъти на ден , със средно между един и четири пинти бира на чревни газове преминаване в двадесет и четири часов период. Пушачите могат да се появят по- чревни газове , отколкото непушачите , и вегетарианци могат да имат повече газ , отколкото техните приятели месоядни .