Най-добрите средства за защита на Sour стомаха

A кисел стомах често причинени от натрупването на прекомерни киселини в стомаха. Също известен като киселина лошо храносмилане , киселини в стомаха , е вероятно да придружава това състояние , особено ако киселината започва да се промъкне обратно в хранопровода . Намирането на най-добрите средства за защита за кисел стомах може да ви позволи да се намали киселина и облекчаване на дискомфорт. Имате Снек

Когато имате кисел стомах, яде нещо малко може да ви помогне да абсорбира киселината в стомаха , облекчава лошото храносмилане . Bland храни , като бисквити , работят най-добре . Кисели храни и сладки плодове могат да популяризират киселината , кара те да се чувстват по-зле.


Консумирайте Water

Когато чувствата на кисел стомах започват , опитайте питейна малка чаша студена вода. Простотата на помощите за вода в храносмилането и не утежни още повече вашия дискомфорт. Важно е да се избегне кофеин и подсладени напитки , докато чувство гнуслив . Отпийте водата бавно , докато седнало или изправено положение . Избягвайте легнало положение , когато пиете .