Здрави Почистване Colon

Colon здраве е свързана с няколко заболявания , алергии на разстройство с дефицит на внимание . На храносмилателната система е където хранителни вещества , витамини и минерали се абсорбират и затрупана на дебелото черво може да инхибира процеса . Помислете за прочистване на дебелото черво , за да се предотвратят проблеми . Ползи

на дебелото черво е от съществено значение за премахване на телесни отпадъци. Когато отпадъците не е отстранена, тя може да се втвърди и да се изгради , се прикрепва към стените на дебелото черво . Тези отпадъци могат да произвеждат токсини , които се абсорбират в стените на дебелото черво и внесено обратно в кръвния поток. Colon мърсотия е свързана с астма , летаргия и алергии . Методи за прочистване на дебелото черво може да премахне вредните отпадъци , което позволява възстановяването на бактериите да виреят . Наем Диета

Диетични промени могат да поддържат добро здраве на дебелото черво. Консумация на вода предотвратява запек и дехидратация и поддържа отпадъци движат през храносмилателната система . А диета с високо съдържание на фибри е от съществено значение . Fiber работи, за да се предотврати запек чрез създаване насипно състояние , което прави изпражненията по-лесно да премине през храносмилателния тракт. Храни с високо съдържание на фибри включват плодове , зеленчуци и бобови растения. Хранителните добавки също осигуряват фибри.

Някои билкови добавки също помагат да се поддържа здравето на дебелото черво. Въпреки че те обикновено не се препоръчва за продължителна употреба , те помагат стимулира отстраняването на застроена отпадъци. Колон - прочистване билки включват сена , psylium и Cascara Sagrada .