Как да разберете дали имате Candida

Много хора са наясно на здравословни проблеми , свързани с гъбичките като вагинални гъбични инфекции , атлет сърбят , спортисти крак , или млечница в устата . Бактериите , отговорни за тези инфекции също могат да причинят множество здравни симптоми като главоболие , хронична умора , хранителни алергии и храносмилателни проблеми . Д-р Кристин Farlow се посочва, че изборите, които правим по отношение на нашата диета и здравно обслужване може да създаде добра среда за гъбичките и определени хора за хронична инфекция. За да се тества за наличие на кандида във вашата система , там е прост , но ефективен домашен тест можете да вземете . Инструкции

1

Напълнете една чаша с чиста , чиста вода и го поставете върху вашия нощното шкафче . Използвайте достъпно най-чистата вода , или филтрирана вода или бутилирана вода.

2

Spit във водата веднага след събуждане . Направете това преди да си измиете зъбите , като едно питие , или да си сложите нещо в устата си.


3

Проверете слюнката след две -три минути и се записва нейната поява . Healthy слюнка ще остане ясно и плува отгоре или се разтварят във водата. Ако кандида присъства , слюнката може да се развие низове, които потъват във водата. Може също така да забележите мътен или наличието на облачност точици плаващи във водата.

4

продължи да проверява външния вид на слюнката на всеки 15 минути. Колкото повече облачността , конците , или петна , толкова повече Кандида е налице. Колкото по-бързо се появяват тези характеристики , по-голяма е степента на кандида свръхрастеж .

5

Попълнете здравната история и симптоми на въпросника като един в статия на д-р Farlow Как да си сам тест за Candida по Road - да - Health.com . Някои фактори в историята ви здраве, диета и начин на живот ще ви помогнат да определите дали сте изложени на риск от кандида свръхрастеж .