Физически изцелявам за ерозивен езофагит
Киселинен отлив може да предизвика ерозивен езофагит MarketBook.bg: Диета и Lifestyle Променя
Има някои малки промени, които могат да направят в начина ви на живот и хранителните навици , за да помогне да се спре , и евентуално обръщане , увреждането на хранопровода . Ако сте с наднормено тегло , вие ще искате да губят поне няколко килограма. Натискът от мастна тъкан около корема ти може да бъде фактор, допринасящ в киселинен рефлукс . Добрата стойка и укрепване на коремните мускули може да помогне . Шоколад, алкохол и газирани напитки могат да се отпуснат на ринга на мускулите около хранопровода отваряне , което позволява на стомашната киселина , за да се свържете с хранопровода. Използвайте ги в умерени или да ги избегне . Ако имате някакви алергии към храни като млечни продукти или пшеница , трябва да избягвате тези начални храни. Стресът е обща кауза на повишена стомашна киселина , така че започнете тренировъчна програма като йога или ходене да ви помогне да облекчи стреса в живота си .