Начало Remedy за Диария
Диарията се дефинира като свободни , воднисти изпражнения повече от три пъти на ден . Диарията може да бъде симптом на много заболявания като грип , синдром на раздразнените черва , възпалително заболяване на червата , хранително отравяне или хранителни алергии . Понякога е по-добре да споделите с диария управлява своя курс и напръскайте система, но ако стане постоянна , има няколко начало средства за диария . Диета
Консумирайте ясна диета от храни като пилешки бульон , желе и ясни течности. Това ще позволи на вътрешностите ти шанс да си почине . Бавно се въведе ориз , банани, ябълков сок или кисело мляко като започнете да се чувствате по-добре. Вземете пробиотици или ядете храна, със здрави бактерии като кисело мляко. Lactobacillus ацидофилус е здравословна бактерия, която запълва добрите бактерии в стомаха.
Други хранителни средства за защита , които се свързват на червата и да забавят хода на диария включват пектин, рожков на прах , ечемик, банани и швейцарско сирене .
Дръжте нивата на течностите от висока към попълване на загубените течности и да се избегне обезводняване. Течности със сол или малки количества захар помощ заменят глюкоза и минерали, тялото губи . Можете да добавите една чаена лъжичка. захар и щипка сол на 1 литър вода . А по-добър вкус микс може да се направи с ½ чаена лъжичка. мед или царевичен сироп , щипка сол и 8 унция . вода или сок . Gatorade е добър избор , тъй като не съдържа глюкоза и електролити.
Избягвайте млечни продукти , боб, зеле и брюкселско зеле . Също така избягвайте храни, които съдържат големи количества въглехидрати като хляб , макаронени изделия , пшенични продукти , ябълки, круши , праскови , сливи , царевица, овес , картофи и обработени трици . Избягвайте газирани напитки , тъй като те съдържат газ може да влоши диарията .
Боровинка
Боровинка ( черната боровинка ) е роднина на боровинка и расте в Северна Америка , Европа и Северна Азия. Боровинка е известен също като Европейския боровинка , боровинка или Хъкълбери . Боровинка помага диария и може да се яде или прави в екстракти. Боровинка също могат да бъдат направени в чай.
