Разстроен Tummy лекува
A човек на всяка възраст може да страдат от стомашно неразположение . Показания на болки в стомаха често включват парене зад гръдната кост , twinges и дори наличието на жлъчка в устата. Стомашни болки могат да бъдат предизвикани от различни състояния, включително язви, грип , синдром на дразнимото черво и антипатия към определени храни . Разстроен стомах могат да бъдат облекчени чрез различни лекарства и домашни средства . Мента
Мента е билка, която може да облекчи разстроен стомах , когато се използва в различни форми. Билката помага за успокояване на накладките в стомаха премахване на натрупаната газ в организма. Добави една до две супени лъжици сушени мента за една чаша вряща вода. Нека набор чай в продължение на 15 минути и след това се изсушава . Като няколко капсули от мента във форма на масло също може да потуши разстроен стомах. Маслото облекчава болки в стомаха , като накара газ в капан в дебелото черво , голям и малък intenstine intenstine да се напоява от тялото.
Диета
Обърнете внимание на вашия диета, тъй като това, което ядете , може да предизвика стомашно неразположение . Някои храни като фасул , лук , млечни продукти , броколи , фъстъци и ябълки често са причинители , които причиняват газ . Здраве 911 сайта The предупреждава срещу приемът на големи количества ниско - въглехидратни храни , много от които съдържат lacitol на захарни алкохоли или сорбитол. Алкохоли на захарта се използва за подслаждане на храни с ниско съдържание на въглехидрати и поглъщането на големи количества може да донесе на стомашни болки , съобщава сайтът на здравеопазването 911 . Отстраняване или намаляване на ниски въглехидрати може да помогне за предотвратяване на стомашни заболявания. Консумирането на храна, богата на фибри може да помогне възпиране стомашни болки . Храните, съдържащи фибри, включително пълнозърнести храни, помощ в задържането на вода и създаване на гел в стомаха , което може да намали налягането в корема . Консумирането на газирана вода може да предизвика оригване , което също помага за облекчаване на газ.
