Причините за газ Pains

Средната индивида преминава газове в червата навсякъде от 10 до 20 пъти на ден , в зависимост от Mayo Clinic . Изобилието на газове в червата може да предизвика интензивен , но краткотрайна болка в корема . Коремни спазми също могат да доведат когато газ не може да бъде изключен . Подуването е друг често срещан страничен ефект. Чревна газ и болката, свързана с това се причинява от множество фактори , включително храни и лекарства . Храни

газове в червата е най-често причинени от бактерии в храносмилателната система , който разгражда храната, която ядат . Някои храни , предимно такива с високо съдържание на фибри, изискват повече бактерии газ за производство за храносмилането. Храните, които могат да причинят болка на газ включват зеленчуци като зеле , лук и броколи . Ябълки и други богати на фибри храни, също ще се увеличат газ. Пълнозърнестите храни , млечни продукти, боб и бобови растения също са общи виновници за болезнено газ. Тъй като храните, които обикновено се създават на газ, са здрави , богати на хранителни вещества храни , не е разумно да ги избегне . Опитайте се да вземе лекарство, което намалява количеството на газ създава, когато се ядат храни -производителка на газ . Те обикновено се приема преди хранене . В допълнение , лекарства за намаляване на газ след хранене също са на разположение.

Ако сте лактоза или глутен непоносимост , консумирането на храни , съдържащи млечни продукти или продукти без глутен може да предизвика болезнено газове в червата .


Поглъщането Air

Поглъщането прекалено много въздух може да предизвика болезнено газ. Яденето бързо , пиене със сламка и дъвки всички те допринасят за въздух в храносмилателната система . Отделете малко време, за храна и да се отпуснете , когато яде . Пушенето трябва да се избягва . Продажба и Наем Медикаменти

Някои лекарства могат да повишат газове в червата . Някои антибиотици наруши баланса на здрави бактерии в храносмилателната система , което води до болка газ . Прекомерната употреба на лаксативи също може да предизвика газове . Наем Здраве Условия

определени здравни състояния могат да доведат до увеличаване на газ, включително дивертикулит и възпалително заболяване на червата. Ако газове в червата е един непрекъснат и болезнен проблем за вас, да насрочи среща с Вашия лекар, за да проверите за медицинско състояние .


Запек

Запекът може да подобри газове в червата и коремна болка . Това също може да доведе до подуване . Намаляване на запек от ядене на много богати на фибри храни. Дехидратацията може да предизвика запек ; пийте много течности, за да помогне за облекчаване на запек и газ