Как да се намали миризмата на изпражнения
A вонящ баня след дефекация е почти универсално, без значение кой сте или къде живеете . Макар че не е възможно да се премахне миризмата на изпражненията напълно , има начини за намаляване на миризмата , така че не е чак толкова обидно. Чрез промени в диетата и повече хидратация , можете да използвате обществена тоалетна или баня вашия дом , без да изтича на следващия човек да използват съоръженията . Инструкции в1
Обърнете внимание на времената си изпражнения са най -неприятното . Макар че има промени в диетата, които можете да направите , за да се намали миризмата , единственият начин да се знае точно това, което консумират , което засяга миризмата е да обърнете внимание на това, което сте яли преди всяко движение на червата . Понякога , миризмата е примесено с нещо, което сте консумира по-рано през деня, което ще ви даде представа какво да се избегне .
2
Яжте по-малко месо. Според уебсайта на вонящ Poop , сулфидите в месото причиняват миризмата на изпражненията да бъде по-мощен . Можете да се бият това , като ядете повече пресни , органични плодове , зеленчуци и зърнени храни и даване на вашата система почивка от месо на всеки сега и тогава.
3
Пийте повече вода. Миризмата на вашите изпражнения тенденция да стават по-силни , колкото консумират повече храна и напитки с изкуствени ароматизатори или добавки , според сайта Med Friendly . Ако пиете обикновена стара вода с добавен нищо , вие може да помогне за намаляване на миризмата малко.
Следваща статия:Как да спечелим повече Слюнката
Предишен текст на чл:Как да Отнасяйте Слабите хранопровода Контракциите