Как да се отървем от киселина отлив и ГЕРБ

Гастроезофагеална рефлуксна или GER е известен също като киселинен рефлукс , когато течности или храна от стомаха се издигат обратно в устата. Като има предвид, гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ е по-сериозна форма на GER . Според болестите National Храносмилателните Информация клирингова къща , или NDDIC , кисели оригвания или отлив на храносмилателни сокове се случва, защото на долния езофагеален сфинктер - входа на вентила със стомаха - отваря внезапно или не затваря правилно . За да се отървете от или киселинен рефлукс или ГЕРБ , пациентите трябва да направи преоценка на начина на живот или не говори с лекар за възможните физически аномалии. Нещата ще трябва
6 - до 8 - инчови високи дървени блокчета
Loose облекло MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Яжте по-малки хранения. За някои киселинен рефлукс и пациенти с ГЕРБ , яде големи храна причинява симптоми като парене зад гръдната кост и затруднено преглъщане . Легнало положение след хранене може да предизвика проблеми, така че лека закуска преди лягане трябва да се избягва . Бъдете сигурни, да се изчака от 2 до 3 часа след хранене преди легнало положение.

2

Повдигнете главата си по време на сън , чрез поставяне на дървени блокове, които са от 6 до 8 инча при bedposts на края , където главата си почива . Това е сигурен начин за повдигане на главата , тъй като просто добавяне на допълнителни възглавници не работи , както добре.


3

отслабнете. Според NDDIC , затлъстяването може да допринесе както киселинен рефлукс и рефлукс . Допълнителното тегло причинява на тялото ви да работи по-усилено и по принцип разхлабва долния езофагеален сфинктер . Също така, бременни жени могат да станат чувствителни към киселина отлив към края на бременността , когато те са спечелили допълнително тегло .

4

се откажат от тютюнопушенето . Според Web MD , пушенето може да причини киселинен рефлукс поради облекчаване на долния езофагеален сфинктер . Тя може също да наруши правилното смилането на храната .

5

Избягвайте определени храни и напитки. Пикантни и мазни храни са добре познати виновници за киселинен рефлукс , но други храни - като шоколад , домати и цитрусови плодове - и също така може да предизвика симптоми

6

Избягвайте мускулни relaxers и наркотици , като например . аспирин , ибупрофен и кръвното налягане медикаменти - които могат да причинят киселинен рефлукс и рефлукс , съгласно уеб MD . Тези лекарства се отпуснете долния езофагеален сфинктер и да причинят храносмилателни сокове , за да се издигне .

7

Носете свободни дрехи , особено в областта около кръста . Изберете панталони с шнур или еластични пояси , и да се избегне тесни ризи и панталони . Бъдете сигурни, деколтета са разхлабени , също.

8

Избери над -на борсата антиациди за облекчаване на стомашни киселини и на симптомите на киселинен рефлукс . Те също така неутрализира киселини в стомаха . Въпреки това, тези лекарства имат странични ефекти като диария и запек .

9

Посъветвайте се с Вашия лекар, за да предпише лекарства за борба с киселинен рефлукс или ГЕРБ , ако антиациди не работят за вас. Според NDDIC , пенообразуватели могат да покриват вътрешната лигавицата на стомаха ви , H2- блокерите намаляват стомашните киселини , инхибитори на протонната помпа са по-силни версии на H2- блокери , и prokinetics укрепване на долния езофагеален сфинктер за намаляване на симптомите .

10

Ако Вашият лекар го съветва , насрочва процедура за рентгеново да търсят хиатална херния - аномалия в хранопровода , което причинява ГЕРБ , според NDDIC . Вие също може да се наложи ендоскопия - . Процедура, при която се вкарва тръба в хранопровода , за по-нататъшно хиатална херния тестване

11

Монитор рН на стомаха с малко устройство, вкарано в хранопровода , ако е предписано. Вашият лекар може да следи нивата на киселинност на стомаха в продължение на 24 до 48 часа , докато ви водят дневник на храните.

12

Укрепване на долния езофагеален сфинктер с операция , ако се сметне за необходимо, от Вашия лекар . Per на NDDIC , фундопликация е вид операция, за да ремонтира хиатална херния чрез обвиване на горната част на стомаха около долния езофагеален сфинктер . Друг вариант е операция за поставяне на шевове директно върху долния езофагеален сфинктер , за да стегне мускулите.