Физическите ефекти на твърде много захар при диабетици
Твърде много захар взема своите жертви на всеки орган , и най-вече човек, който е диабетик. С течение на времето , диабетици риск инсулт , сърдечни заболявания, бъбречни заболявания , увреждане на нервите , слепота и ампутация . Рисковете се увеличават , тъй като нивото на кръвната захар покачване, но е възможно да се сведат до минимум тези рискове чрез диета и упражнения. Здравословната диета намалява количеството глюкоза, циркулиращи в кръвта след хранене и физически упражнения подобрява инсулиновата резистентност, което го прави по-лесно за вашето тяло , за да се отстрани излишната кръвната захар. Your Body енергийни източници
Глюкозата е необходимо да се предвиди в клетките на организма с енергия. Всичко, което ядете и пиете е разбит и се превръща в един от глюкоза, която осигурява незабавна енергия; гликоген , който се съхранява като лесно достъпна енергия в черния дроб и мускулните тъкани; или под формата на мазнини . Въпреки, че глюкозата е необходима за живота , твърде много може да бъде смъртоносно с течение на времето .
Краткосрочни ефекти
Последователно като твърде много захар в кръвта , дали заради това, което като сте се нахранили , или защото на ниско или никакво количество инсулин , ви кара да се чувствате жадни , уморени и слаби и ви кара да уринирате по-често , по-известно като хипергликемия . Ако не се лекува , условията могат да се влошат , да включват задух , сухота в устата , дъх , който мирише на плодов, гадене и повръщане , състояние, известно като кетоацидоза. В крайна сметка , той може да причини замъглено виждане , неочаквана загуба на тегло, инфекции на пикочния мехур и суха кожа . Не е изненадващо, че това са всички предупредителни признаци на диабет. Ако не произвежда достатъчно инсулин ( диабет тип 1) или са устойчиви на инсулин ( диабет тип 2) , глюкоза не се движи в клетките ефективно. Вашите клетки не получават енергията, от която се нуждаят , за да се чувствате уморени . Вашите бъбреци работят извънредно , правейки ви жаден и ти изпращат до тоалетната по-често. При диабет тип 1 , защото глюкозата не е класирането им на клетките от кръвния поток , тялото ви изгаря мускули и други тъкани за производство на енергия , което води до загуба на тегло. Високите концентрации на глюкоза в кръвта се създаде благоприятна среда за развитие на бактерии , правейки ви по- податливи на инфекции . Ако се потите , потта съдържа глюкоза , която изсъхва върху кожата си , което го сърбят .
