Хранителни нужди на Diabetes
Диабетиците трябва да спазват строга храненето и хранителните стандарти. Освен това, диабетиците трябва да се образоват на хранителните изисквания , които са необходими , за да се контролира състоянието им . Background Диабетът е хронично заболяване , което засяга сърцето и кръвоносната функциониране; състоянието може да се намали цялостното качество на здравеопазването, и намалява продължителността на живота. Храненето е жизнено важен компонент в поддържането на контрол върху състоянието
Научете Пирамидата
Диабет хранителната пирамида групи храни, в съответствие с шест категории: . Плодове ; зеленчуци ; месо и месни заместители ; мазнини , масла и сладкиши ; зърна ; и млечни продукти. Хранителната пирамида предлага обширен списък с храни, които трябва да се консумират и да се избегне . Продажба и Наем на Плана Храна
планират ястия, които са с ниско съдържание на натрий , транс и наситени мазнини , въглехидрати и холестерол . Преброяване въглехидрати , защото те причиняват колебания в нивата на кръвната захар. Наем етикетите на храните
Американската диабетна асоциация препоръчва да четете всички етикети на храни , за да се гарантира, хранителната стойност на всичко, което ядем . Забележка съдържанието на обслужващи размер , мазнини , диетични фибри , холестерол и въглехидрати , описани на етикетите. Наем Fresh Foods
бързо замразени и готови храни са с високо съдържание на мазнини , холестерол и натрий; Ето защо , с диабет трябва да ги избягват . Подготвят се пресни храни и включва правилното количество протеин, за да се гарантира, че са изпълнени вашите хранителни нужди.
Следваща статия:Физически Билки за Диабет
Предишен текст на чл:Какво може да направи Диабетна яде за закуска ?
диабет
- Диабет и факти Насоки
- Как да регулира кръвната глюкоза
- Какви са предимствата на упражнението Прикрепените Възрастни
- Как да се предпазим от диабета Естествено
- Как да се използват U -40 Инсулин в U -100 Syringe
- Как да управляваме Juvenile Diabetes с билкови добавки
- Как да се лекува диабетни язви
- Връзка между злоупотребата с наркотични вещества и Diabetes