Първични, вторични и Третична превенция на диабета

Диабетът се характеризира с проблеми на кръвната захар , а това може да доведе до сериозни усложнения, ако не се лекува . Диабетът може да окаже влияние върху почти всяка част от тялото си. С малко работа , може да попречи на много от най-сериозните усложнения при диабета или дори главата на болестта напълно. Има три етапа на предотвратяване на диабет , всяка от които ритника в за хора в различни стадии на заболяването : първични , вторични и третични категории и рискови фактори

пациенти с диабет имат проблеми , които произвеждат или ефективно използващи инсулин в телата им . Има три основни категории на диабет . Тип 1 , или инсулин - зависим диабет , обикновено поразява деца , изискващо от тях да имат ежедневни инжекции инсулин, за да остане жив . Диабет тип 2, които обикновено хитове възрастни над 40-годишна възраст и често не се нуждаят от тях, за да имат инсулинови инжекции .

Тези, които са изложени на риск от развитие на диабет тип 1 обикновено имат семейни и екологични фактори , които играят в развитие на болестта . Rick фактори за диабет тип 2 включват са по-възрастни от 40 г. са с наднормено тегло , не упражнява , като по-високи от нормалните нива на кръвната захар , както и тези с фамилна анамнеза за диабет.

Някои жени развиват трета категория , гестационен диабет , по време на бременност . Гестационен диабет обикновено изчезва след бременността е приключила и може да бъде предотвратено с първични методи за превенция.


Първична превенция

Първична профилактика започва преди сте с диагноза диабет. Той се фокусира върху тези, които са изложени на висок риск от развитие на диабет. The International Diabetes федерация казва, че няма доказателства, които показват, диабет тип 1 , за да бъде предотвратена , но това диабет тип 2 превенция могат да бъдат възможни чрез няколко прости промени в начина на живот .

Ако имате някоя от рисковите фактори, изброени по-горе, начало първична превенция у дома , като гледате вашата диета и физически упражнения. Избягвайте сладки закуски и високо съдържание на въглехидрати храни. Ако сте с наднормено тегло , се фокусира върху загубата на няколко килограма . Според Mayo Clinic , губейки само на 5 процента от телесното си тегло намалява риска от развитие на диабет. Продажба и Наем на вторична профилактика

започва вторична превенция , когато диабетът е уловени в началото на заболяването . The International Diabetes федерация казва, че ако гледате нивото на кръвната захар , когато сте първи път е диагностицирана , ще намали нуждата от по- сериозно лечение надолу по пътя .

Проверете нивото на кръвната си захар след всяко хранене . Съществуват известен брой на кръвната захар монитори, които я правят лесно да се направи това у дома . Да продължи да избягва захар и високо съдържание на въглехидрати храни и да гледате размера на порциите . Калория суми варират от човек на човек, в зависимост от големината на вашата и дали се опитвате да отслабнете . A диетолог ще ви помогне да разберете колко калории трябва да бъдат намалени на всяко хранене .


Третична превенция

третична превенция се фокусира върху предотвратяването на сериозни усложнения при диабетици , които са имали болестта за дълго време . Сериозни усложнения включват всичко от глаукома , за проблеми с краката , кожни проблеми , сърдечно-съдови заболявания .

Министерството на здравеопазването и човешките ресурси на САЩ казва, поддържане на кръвната захар , кръвното налягане и холестерола в нормални граници , значително намалява сериозни усложнения. Също така се справи с редовно разписание крак изпити , очни изпити, и A1C тестове. A1C тестове измерват нивата на глюкоза в кръвта на стъпки от три месеца .