Начини за понижаване на кръвната захар

Висока кръвна захар е най-големият враг на диабетна -те години. A диабетик трябва да се запази кръвта си захар под контрол , за да запазите диабет под контрол и да се избегнат по-сериозни състояния, свързани с диабета. Много начини за понижаване на кръвната захар са на медикаментозно лечение и не вземат лекарства . Изборът начини за понижаване на кръвната захар , без лекарства намалява ефектите на лекарството върху тялото система . Упражнение

След диабетна завършва хранене, той или тя обикновено отнема четене на кръвната захар. Ако тя е прекалено висока , той или тя може да отнеме диабетна лекарства или инсулин, за да се намали високото ниво . Алтернативно , той или тя може да отиде за един жив на 20 минути пеша , което намалява нивата на кръвната захар , без лекарства . Диабетната може действително направи всяко упражнение на неговия или нейния избор , но тъй като ходенето е най-лесният и тъй като много хора обичат да се разходим след хранене , тази алтернатива е популярна една за намаляване на кръвната захар.

<Бразилски> витамини и минерали

Някои витамини и минерали, като хром , помагат за понижаване на кръвната захар, естествено . Купи опаковки с диабет витамини (вж. ресурси по-долу ), за да се уверете, че можете да получите разпределението на витамини и минерали, вашата система се нуждае ежедневно .