Как да постим за Blood Chemistry Screening
1
Яжте преди началото на менструацията гладно. Консумирайте доста голям , но здравословна храна, без много мазнини , захар или сол . A сандвич Турция ниско съдържание на мазнини с някои плодове и кисело мляко е добро.
2
редовно да пие вода. След като започва да си бърз , може само да пие чиста вода . Да останеш хидратирана кара кръвта ви по-лесно да се направи . Имайте предвид, че обикновена вода означава обикновена вода , не е ясно , нула - калорични енергийни напитки , чай, кафе или мляко.
3
Спрете отнема всички храни, докато гладно . Просто отказвам да се сложи нещо на устните си , освен вода. Дори и храните, които не могат да мислят за като "храна" като дъвки, ментови бонбони или капки за кашлица могат да повлияят на резултатите от вашата кръвна проба химия.