Full Spectrum сезонни афективни разстройства

Въпреки че не е признат от психиатри като официален разстройство, сезонни афективни разстройства ( SAD ) обикновено се диагностицира като вид депресия или биполярно разстройство и може да доведе до сериозни усложнения, свързани с психичното здраве , включително суицидни мисли и злоупотребата с наркотични вещества . A -популярният метод за лечение на симптоми ЕАД е пълен спектър светлинна терапия , която е сравнително евтин и няма никакви вредни странични ефекти. Какво

SAD е сезонна афективно разстройство е обикновено зависи от сезона на годината? ; области, които са често облачно също дават висок процент на SAD страдащите . Сезонни SAD симптоми могат да започнат през есента или в началото на зимата и продължи до пролетта или лятото , въпреки че е широко разпространена в облачни райони , тъжен симптоми могат да продължат през цялата година . Експерти посочват до нарушаване на циркадния ритъм на организма , която се проявява поради намален слънчева светлина ; увеличи мелатонин , хормон, който предизвиква сън и липса на серотонин, химикал в мозъка, която е отзивчив на слънчева светлина . Симптомите на SAD може първоначално да бъдат пренебрегнати и включват увеличаване на теглото, сънливост и промени в диетата , особено на жаждата на храни, които са с високо съдържание на въглехидрати ( включително алкохол ) . Както SAD дъвчене , депресия , безнадеждност , тревожност и социално оттегляне се случи. Хората, които живеят в северните държави ( напр. , Alaska , Michigan ) или тези с всепроникваща неблагоприятни климатични условия ( напр. , Washington ) са по-склонни да SAD .


Какво е Full Spectrum Light ?
<Бразилски >

Пълен спектър на светлината е светлина, която обхваща целия електромагнитен спектър , от инфрачервена светлина от ултравиолетовата светлина. Слънчевата светлина е пълен светлинен спектър . Растенията се нуждаят от пълен светлинен спектър да расте, и животните и хората се нуждаят от него , за да процъфтяват. Някои осветителни тела могат да претендират , че съдържа " пълен светлинен спектър " крушки , когато в действителност , те не са много по-различна от средната крушка . Ето защо, когато се вземе под внимание въпроса за пълна светлинен спектър за лечение на SAD , че е изключително важно да изберете правилния продукт осветление .