Признаците на синдрома на Post- разпадането

синдром Post- раздялата не е истинско " синдром " в психиатрична смисъл. Вие няма да го намерите в DSM - IV - стандартната ръководството на психиатрична диагноза . Въпреки това , най- силните емоции, че един минава през след скъсване с любовник са реални и могат да въздействат дълбоко живота си . Ако току-що сте разбити с някого , че е важно да бъде в контакт с това, което чувствате , но също така поддържа някаква перспектива. Вземи себе си сериозно, но не прекалено на сериозно . Особености

Депресията и чувството на разкаяние са отличителните белези на синдром на пост- раздялата . The страдалец ще се чувстват самотни , мрачна и недоволна . Депресията обикновено се комбинира с натрапчиво мислене. Всяка песен, която чуете по радиото може да ви напомня за бившия ти , например. Вие също може да намери себе си става над връзката отново и отново , опитвайки се да разбера какво се е объркало , въпреки факта, че тя е вече свърши. Наем Видове

Хората се справят със стреса на разпада по различен начин . Някои хора стават много , изтеглени за период от време , докато други се опитват да се потопят в компанията на другите. Някои се оттегли от секс напълно за известно време, докато други хора обичат да спят наоколо. Някои обвиняват партньора си , а други обвиняват себе си , или да видят разпадането като неизбежна в ретроспекция . Депресията и необходимостта да се спра на опита са почти универсални, но начина, по който хората се справят с тези чувства варира . Продажба и Наем Етапи на Grief

Една от популярните теории , че се отнася за синдром след раздялата , и други травматични събития , е, че хората трябва да мине през пет етапа на мъката , преди те да се сблъскваше нещо . Тези етапи са отричане , гняв, преговори , депресия и приемане, и могат да се появят в различни поръчки за различни хора . При отказ , лицето се опитва да затвори извън опита , се преструвам , че е не е голяма работа , или дори отричат ​​това се е случило . Гневът може да включва поведение, като обвинява другия човек , писане на писма или лош е бесен на себе си върху края на връзката . Договарянето може действително да включва опитва да получите Ex Обратно , или тя може да бъде по-абстрактно . Например , някой в ​​етапа на договаряне може да си помисли , че ако те се променят , на друго лице , ще ги искат отново. Депресията може да бъде изтръпване или много активни, ярки мизерия. И накрая, в приемане на страдалец се научава да приема раздялата , и да продължат напред . Наем Съображенията

Когато се преминава през някаква травматично събитие , е важно да се пазят нещата в перспектива. Тя може да се чувстват като теб страдат по-остро , отколкото някой някога е страдал и преди, че никога не може да обича отново и , че животът ви е безсмислен без бившия ти , но това са само чувства. В действителност , през което преминаваш нещо почти всеки минава, и вие ще получите над нея , обичам отново и живеят до края на живота си.


Внимание

При работа с психични заболявания, от малка депресия до психоза , най-важният фактор е колко условието въздейства живота си . Ако откриете себе си , занимаващи се с една сериозна депресия , където не може да стане от леглото , участие в саморазрушително поведение , вследствие на друго лице, около или да мисля сериозно за самоубийство , нещата са отишли ​​твърде далеч , и имате нужда от помощ . Разходка в в болница спешно отделение възможно най-скоро , и да поиска психиатрична оценка. Или се обадете на горещата телефонна линия за самоубийство, и да започне от там.