За Депресия на работното място

обсаден от съкращения , масови съкращения и глобална конкуренция , днес на работното място никога не изглеждаше по-голямо предизвикателство . Депресия на работното място никога не е било по-високо, твърде - особено когато е трудно или проблемни шефове и колеги вписват в картината . Но има и добра новина , колкото и далечна да изглежда . С малко помощ , справяне с депресията , свързани с работата , е възможно. Размер

Work , свързани или не, таксата за изминат участък , предприета от депресия е страховита - засягащо около 19 милиона американци, или около 9,5% от населението , според статистически данни от Националния институт за психично здраве . Едно проучване RAND Corporation установи, че депресивните пациенти прекарват повече дни в леглото , отколкото хората с артрит , проблеми с гърба и диабет.


Удобства

Проблеми с концентрацията , паметта и вземането на вземане са общи характеристики на депресия на работното място , докато други симптоми - като например намаляване на производителността , хранене или нарушения на съня - може да бъде по-фини и по-малко лесно се забелязват веднага . A професионална диагноза се препоръчва , ако някой показва доказателства за пет или повече симптоми в продължение на повече от две седмици.
Наем погрешни схващания

казвам колега да " излезе от тя " не се препоръчва от терапевти . Клиничната депресия не е недостатък в характера или лична слабост. Това е сериозно заболяване на мозъка , което може да компрометира способността на служителя да работи продуктивно. Наем Съображенията

компании могат да предложат на служителите програми за подпомагане , което може да помогне на депресивно служител едва доловимо пренасочи " всичко или нищо" мислене, което често се характеризира тяхното положение. Претоварен умове могат да бъдат податливи на заучена безпомощност , в която очакванията на неуспех да се превърне в самоизпълняващо се пророчество .


Проблем /Решение

За хората, които не желаят да влязат на помощ на служителите програма , безплатни кризисни линии за помощ - като един поддържан от Националния алианс на психично заболяване - може да предлагат успокояващо степен на анонимност , макар професионално консултиране все още се препоръчва


Значение
.

добрата новина е , че в повече от 80 на сто от случаите , консултантски програми предоставят значителни дългосрочни ползи за тези, които се възползват от тях - дори ако няколко работодатели ги предлагат , според Националния институт на Mental Health .