Начини за преодоляване Депресия

клинична депресия е повсеместен и често инвалидизиращи състояние, което засяга милиони хора по целия свят. Това е повече от просто тъга или случай на блуса; то може да има дълбоко въздействие върху дългосрочното качество на живот. В най-тежките случаи това може да доведе до опити за самоубийство . Добрата новина обаче е, че депресията е изключително лечимо . С подходящия терапевт и малко работа , всеки пациент може да го преодолее , и хората могат да предприемат стъпки за собствените си да запази симптомите в залива. Therapy

Ако си мислиш, че страда от депресия , говорете с лекар или психотерапевт възможно най-скоро . Депресията често произтича от неразрешени травматични преживявания и /или биохимични дисбаланси в мозъка. A терапевт може да работи с вас , за да се идентифицират онези корени и ще те науча здравословни начини за справяне с тях . В резултат на това , тревожността и отрицателни емоции, може да намалеят и чувството си за самостоятелно овластяване подобри . Той не идва за една нощ , но от професионална помощ често се получава резултати.


Лечение

антидепресантите не е магически куршум , но тя не ни осигуряват емоционална стабилност, която ви позволява да се справи депресия по-ефективно. Повечето пациенти се предписват SSRI ( селективен инхибитор на обратното поемане на серотонина ) антидепресанти като Prozac или Paxil . Те оказват влияние върху нивата на серотонин (вид химически невротрансмитери ) в мозъка. Са предвидени други видове антидепресант при пациенти, които не реагират на SSRIs или когато те са като лекарства за други състояния, които могат да бъдат неблагоприятно засегнати от SSRIs . Във всеки случай , винаги се консултирайте с вашия лекар преди да приемате лекарството .