Физиологични симптоми на депресия

Депресията може да бъде психичното здраве заболяване , но то също може да се отрази на цялото тяло в много физически начин . Класически предупредителни признаци на депресия са постоянна тъга , плач, чувство на безполезност и мисли за самоубийство. Но фините грипоподобни симптоми, умора и промени в моделите на съня също са големи предупредителни знаци . Болки и страдания в

мускулите и болки в тялото , болки в стомаха и главоболие са всички симптоми на общи заболявания. Но заедно с емоционални симптоми , те могат да определят точно депресия като причина .


Липса на енергия

Депресията често оставя хората се чувстват изтощени . Депресията може да намали енергията , мотивация и интерес. Той също така може да ви накара да се почувствате уморени, без значение колко ти се спи всяка нощ . Продажба и Наем на промени в съня

промени в моделите на съня са големи предупредителни знаци . Безсъние и спи много повече от нормалното и двете са общи симптоми на депресия.


Appetite променя

Някои хора преяждат , когато са депресирани , обръщайки се към храна за комфорт и да запълни празнината . Други прескачане храна напълно и наистина имат липса на апетит или интерес към яденето .


Промени в теглото

Наддаване на тегло е често срещана при хора, които нямат интерес от упражнения, но имат прекомерен интерес към храната . Хората също могат внезапно да намалят приема на храна , поддържане на значителна загуба на тегло .


Получаване на помощ

Повечето хора , страдащи от депресия, са комбинация от емоционални и физически симптоми . Разпознават симптомите като класически признаци на депресия и да се потърси помощ. Консултиране , подкрепа от страна на приятелите и семейството си и с помощта на медикаменти са всички начини да получите вашия депресия под контрол.