Физически Билки за Major Депресия

Много лекарства , предписани за големи хора, страдащи от депресия имат неприятни странични ефекти. Поради тази причина , много от страдащите се обръщат към естествените билки, за да помогне за регулирането на настроението им и облекчаване на техните симптоми. Ако ви се иска да се отнасяме към вашите депресия , естествено , се консултирайте с вашия лекар ток , както и алтернативната медицина, практикуващ лекар , за да разберете дали тези билки могат да работят за вас. Не спирайте сегашния си лекарства срещу съветите на вашия лекар. Женшен

практикуващи природна медицина често предписват женшен за големи хора, страдащи от депресия , защото тя помага за регулиране на реакция на организма към стреса чрез балансиране на нивата на серотонин , допамин , норадреналин и адреналин в мозъка. Той също така дава енергия на тялото, която помага за борба с умората и апатията , които често са странични ефекти на тежка депресия .


Valerian Root

безсъние и тревожност често придружава основен депресия . Когато се приема ежедневно , валериан корен се бори не само депресия , тя също така лекува безсъние и намалява стреса , свързани с тревожност. Някои хора, обаче , изпитват нежелана реакция към валериан корен , който след това причинява безпокойство . Освен това , като валериан корен в прекалено голяма доза, или за прекалено дълго време ( повече от няколко седмици), може да бъде опасно . Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди природна медицина като валериан корен.