Алтернативни лечения за депресия

Депресията обикновено се лекуват с професионалната терапия, която може да идентифицира корените на негативните си емоции и да ви научи на здравословни начини за справяне с него. В някои случаи , лекарствата могат да бъдат полезни , както и, което ви позволява да поставите вашите емоции на равен кил и даде време на терапия, за да свърши работата си . В зависимост от вашите обстоятелства , обаче , може да искате да разгледа алтернативни методи на лечение , някои от които могат да са реално ефективни сами по себе си . Стимулиране Техники

The Mayo Clinic очертава няколко терапевтични техники , които стимулират мозъка директно. Те се препоръчва само в случаите, когато други лечения не са успели . Редиците им включват блуждаещия нерв стимулация, която имплантира пулс машина в мозъка , за да регулирате центъра на настроението; транскраниална магнитна стимулация , която генерира електрически ток чрез поставяне на електромагнит срещу главата на пациента; и дълбока мозъчна стимулация, която използва електроди , засадени в мозъка , за да се стимулират конкретни области . Много от тези лечения са много опитни и изисква внимателна консултация с лекар , преди да ги предприема . Наем Хранителни добавки

Антидепресантите като Prozac често са ефективни при лечение на депресия, но така също и редица нетрадиционни лекарства - достъпни без рецепта, както и прилагането на холистични методи за този проблем. Повечето от тях се продават като хранителни добавки , а правителството не ги препоръчва за формалното лечение. Въпреки това, хората , страдащи от депресия , които могат да бъдат подозрителни по- рафинирани фармацевтични продукти могат да гледат на тях като опция. Най-известният е жълт кантарион - билка, която обслужва редица медицински цели и може да се приема за лека депресия . Друга популярна добавка е SAM -E (или S - аденозил -метионин ) , която възпроизвежда естествен биохимичен и се предлага като хранителна помощ тук .