Признаци и симптоми при сезонен Депресия

Сезонна депресия е често срещано заболяване присъства сред хората през есента и зимните месеци на годината. Това разстройство е често по-нататък SAD ( сезонни афективни разстройства . ) Депресията се смята, че са причинени от липсата на слънчева светлина и по-къси дни. Загуба на енергия и успиването

Един от първите признаци на сезонната депресия е загуба на енергия и мотивация. Постепенно , един човек, страдащи от сезонна депресия се чувства чувство на умора и изтощение . Това обикновено се случва през есента или в началото на зимата. Лице, което страда от сезонна депресия има тенденция да спи повече и да вземат повече дрямки . Той може да започне да си легнете по-рано от обичайното и се събужда по-късно , отколкото обикновено. Допълнителните сън , обаче , не помага. Изглежда само да направи загубата на енергия по-лошо , и той е оставен чувство изчерпани голямата част от времето .


Социално оттегляне и Безпокойство

Сезонна депресия причинява тревожност при хора, които страдат с него. Това безпокойство предизвиква нервност и безпокойство. Човек с SAD се чувства неудобно да съм около други хора и обикновено тегления от социални събирания . Тя избягва да съм сред хора, ако тя не трябва да бъде, и е склонен да се изолира от приятелите си и семейството си. Продажба и Наем на апетита Промени и наддаване на тегло

<стр.> Хора с сезонна депресия , често започват да консумират повече . Един симптом на сезонната депресия е жаждата за въглехидрати. Лице, което страда с това ще яде по-често , по-големи порции и много повече въглехидрати, отколкото нормално. Той също така е склонен да наддават на тегло се дължи на яденето на повече и спят повече.


Затруднена концентрация

с всякакъв вид депресия, един симптом е липса на концентрация и фокус. Когато един човек е депресиран , ума си фишове на разстояние до други неща. Поради това, тя смята, че е по-трудно да се концентрира върху редовни задачи. Нейната работа страда през тази , както и личния си живот . Наем симптоми, които променят цвета си във пролет

Обикновено, когато зимата е към края си и пролетни рулца , в най- от тези симптоми започват да избледняват като дните стават по-дълго през пролетта и лятото , а слънчевата светлина е широко разпространен . Това е един от начините да се направи разграничение сезонна депресия от други видове депресия.