Как се лекува депресия Man

След като се счита за " болестта на жена , " над 6 милиона мъже в депресия опит на САЩ , според WebMD . Много мъже възприемат емоционалното изразяване като женствена черта и да маскират симптомите им с гняв или " корав тип " персона . Научи чрез възпитание или културен натиск да се появяват винаги мъжествен и силен, стигмата на депресия възпира много хора да търсят лечение. Инструкции

1

Ако съответната за приятел или любим човек, за симптоми на депресия изглежда . Мъжете изразяват емоциите си по различен начин , отколкото при жените и могат да маскират чувствата на депресия с раздразнение или гняв , а не показване " типичните" симптоми на депресия като тъга , плач или вербално изразяване на мисли за самоубийство . Забележка всяко поемане на риск поведение или над консумацията на алкохол или наркотици .

2

Говорете с този човек за вашите проблеми . Обяснете на симптомите на депресия и защо това ви тревожи . Кажи му , че депресията не е срамно или мекушав , но често срещано заболяване .


3

Обяснете защо той се нуждае , за да видите медицински специалист. Кажи му, че много малко хора получават над депресия на техните собствени. Много мъже могат да възприемат търси помощ, като слабост, така обясняват , че отнема сила и кураж, за да потърси помощ от някой друг.

4

Внимавайте за предупредителни знаци за самоубийство , като говори много за смъртта , давайки далеч вещи или написването на воля . Обадете се на лекар, ако забележите някой от тези признаци .

5

оферта продължава помощ и подкрепа , независимо дали просто ги придружава на поръчки или слушане , когато те искат да говорят . Ако имате разрешение , да помогне на човек , създаден посещения лекар или ги придружават по време на срещи.