Как да се справите с един съпруг, който е в депресия

? Депресията често е описван като черен облак , и че тъмно чувство може да прониква цялото домакинство . Депресията се характеризира с понижено настроение , апатия , загуба на апетит , загуба на либидо , а понякога и от мисли за самоубийство . Депресията може да бъде реактивна , следвайки някои изтощително живот събитие или събития или нямат видима причина . Депресията влияе не само на лицето страда от него . Защото депресия засяга толкова голяма част от живота на страдалеца , лицето, което е най-близо е неизбежно засегна и . Инструкции

1

Говорете с Вашия съпруг честно за това, което сте забелязали . Използвайте думата " депресия ", но не го притисне да вербализират чувствата си . Понякога е по-лесно да говоря с човек, който не е чак толкова близо . Ако съпругът ви има история на депресия, насърчава го да се върне , за да си лекар . Ако депресията е нещо ново , го съветват да потърсят помощ. Ако вашият съпруг е предписано лекарство , насърчава го да го вземе.

2

Избягвайте обвинява съпруга си за нейната болест . Тя не може да помогне . Може да се наложи да поемат допълнителни задачи в дома по това време . Опитайте се да направите това, както доброволно , колкото можете , но приемам помощ от близки приятели и семейството си, ако това се предлага . Спазвайте съня си съпруг и хранителните навици , като се обърне особено внимание на всяко влошаване .


3

Покажи като много грижа и разбиране , колкото е възможно , без да се вземат по родителство роля , и обезсърчавате вашия партньор. Това е доста лесно да попаднат в тази роля , но това няма да помогне за възстановяване на партньора си очаквате , че ще има добри и лоши дни. Депресията се получи по-добре , но това не се случи за една нощ. Насърчаване на вашия партньор да упражнява и да поддържа социални контакти, ако той се чувства в състояние да направи това

4

търсят подкрепа за себе си, тъй като може да бъде доста сериозно засегнати от депресия си съпруг . Може да се наложи емоционална и финансова помощ, особено ако депресия означава, че вашият съпруг е имал да имат време далеч от работа .