Седем Признаци на Grief

траур е здравословен начин да се справи със загуби живота. Признавайки, етапите на скръбта и работа чрез тях е от жизненоважно значение за поддържане на добро физическо и психическо здраве. Не всеки опит етапите на скръб по същия начин, или в същата степен . Някои хора могат да минават през тях повече от веднъж и не във всеки определен ред . Сред многобройните знаци на скръб , шок, отричане , гняв , вина, депресия, реализация и приемане са седемте топ етапи . Шок

Първата реакция на загуба обикновено шок , по-специално в случай на внезапна смърт . Някои хора веднага потъват в дълбока душевна болка разкрива чрез неконтролируем плач . Други могат да се дистанцират от Усещане за изтръпване и показва никакви емоции на всички. Те нека загубата в тяхното съзнание постепенно , вместо всички наведнъж .


Denial

Denial често присъства в ранните етапи на загуба. Внезапна смърт е далеч , най-трудното да приеме загубата . По-лесно е да се повярва , че всичко е грешка , отколкото да се приеме болезнено реалност. Denial помага за облекчаване на тревожност и болка , докато не се намери начин да се справи .