Как да изчистите слуз от белите дробове

Някои слуз в белите дробове е нормално и необходими за здравословен гърдите и водене на мръсотия и други нежелани частици навлизат в белите дробове. Въпреки това, някои болести , от малолетен, студена до много по-сериозна кистозна фиброза, може да предизвика прекалено много слуз производство и правят изчистването на белите дробове - и дори с дишането - трудно. Трудност изчистване на слуз може да доведе до инфекции на дихателните пътища . Следвайте тези съвети от болница Солсбъри , за да научите как да изчистите слуз от белите дробове и кога да се консултира с лекар . Инструкции

1

Вземете нежни , спокойни вдишвания. Дишайте нормално , не е твърде дълбоко , отпускащо раменете и гърдите . Това ще помогне да се успокои тялото си и да получи контрол на дишането си.

2

Дишай дълбоко. Вземи в бавно , дълбоко дъх , поставяйки ръката си върху корема си, за да се чувстват възхода и падението на дъха си . Вие не трябва да бърза тези вдишвания , но нека да се случи на по- бавен , естествен ритъм .


3

Хъф . С широко отворена уста , като че ли бяха духаше горещ въздух върху огледалото, за да го гледате помрачават нагоре , Хъф внимателно и достатъчно дълъг, за да се получи пращене звук.

4

Комбинирайте тези три вдишвания в модел , наречен дишане цикъл , отглеждане на по- интензивна кашлица : . спокойна дишане, дълбоки вдишвания , спокойна дишане, влачеше , спокойна дишане, след това кашлица , ако имате нужда да

5

Повторете дишането на пациента , изчистването слуз с всяка една , до две цели дихателни цикли не произвеждат нито един слуз.