Cold грип Relief

Почти всеки преживява обикновена настинка и грип, най-малко веднъж в годината. Симптомите варират от запушен нос и възпалено гърло до диария , треска и болезнени коремни спазми . За съжаление , няма сигурен лек за всяка настинка или грип. Въпреки това , има няколко по-на борсата лекарства и вътрешни средства за защита , за да спомогне за облекчаване на симптомите. Cold Relief

Най-доброто лекарство за настинка е болкоуспокояващо . Парацетамолът е най-добрият избор , тъй като това ще облекчи не само болката от главоболие или болки в гърлото , но също така ще доведе до намаляване на треска и болки в тялото , които идват с нея. Също така е полезно да се вземе деконгестанти за облекчаване на задухът вътре носа и синусите . Назални спрейове също осигуряват моментално освобождаване от запушен нос , но никога не трябва да се вземат повече от това, което се предписва на етикета. Ако свръхдоза , назални спрейове може да предизвика ребаунд ефект , което прави носа stuffier , отколкото е било преди .

Гаргара със солена вода успокоява възпалено гърло. Разтворете една чаена лъжичка сол в чаша топла вода и гаргара в продължение на 30 секунди. Да не се поглъща от водата , като сол ще ви направи по- обезводнен. Според Mayo Clinic , пилешка супа е установено, че работят като естествено противовъзпалително и деконгестанти , като истина в твърдението, че една купа на пилешка супа може да облекчи симптомите на настинка. Пиенето на лимон вода с капка мед се разхлабят задръстванията , както добре.


Грип Relief

За съжаление , в зависимост от Mayo Clinic , само почивка на легло и много течности ще лечение на грип. Но вие все още може да лекува симптомите , докато почиват . Лечение на симптомите на грип не е толкова различен от лечение на симптомите на настинка. Вие все още ще трябва ацетаминофен за намаляване на болката и треска и като деконгестант е полезно, тъй като добре . Въпреки това, като лекарство може да бъде трудно , ако се чувствате гади или не може да се запази храна или напитка надолу. Като лекарство на празен стомах, само ще ви направи по- гади . Опитайте се яде тънка солена бисквити или препечена филийка , преди да вземете някое лекарство . Изпийте лайка и мента чай, за да отпуснете тялото си и да намалите стреса. Яденето на пилешка супа ще ви държи хидратирани , попълнете стомаха си и да отделят никакви задръствания .