Как да се лекува запушен нос

A запушен нос може да бъде неудобно. Това се случва, когато слуз запушва носните проходи , които могат да се дължат на студено , инфекция на синусите или алергии . A запушен нос може да предизвика затруднено дишане и говорене , както и общ дискомфорт . За щастие има много лечения, които можете да опитате да се излекува вашата запушен нос . Ако вашият запушен нос не се подобри в рамките на няколко дни , посетете Вашия лекар . Нещата ще трябва
деконгестант
Спрей за нос
Bowl
Water
Towel
Бистри течности
Възглавници
овлажнител

Покажи повече инструкции <Бразилски>
1

поеме на борсата деконгестанти . Ако подозирате, че вашата претоварена носа се дължи на алергии , да изберат за алергия лекарство, което съдържа антихистамини . Ако имате настинка , да избере хладилен медикаменти с деконгестант свойства.

2

Използвайте носа спрей. Можете да намерите тези спрейове над контра в повечето аптеки . Те работят с тънки слузни секрети , като помага да се облекчи запушен нос . Вие трябва да използвате само назален деконгестант спрейове продължение на три дни в даден момент. Използването им за по-дълго може всъщност да влоши вашата задръстванията.


3

Напълнете купа с вряща вода . Поставете кърпа над главата си и държи главата си над купата , дишайки дълбоко. Като вдишвате парата , той ще овлажнява си носните проходи , за да помогнете на слуз да се движат. Правете това няколко пъти на ден в продължение на пет до 10 минути в даден момент.

4

Пийте много ясни течности. Те помагат да се тънки слузни секрети , което му позволява да премине по-лесно от тялото си . Водата е най-доброто за това, обаче , можете да пиете други ясни течности като сокове, чайове и бульони . Горещи течности ще ви помогнат за облекчаване на задръстванията по-агресивно от студени течности .

5

Повдигнете главата ви докато спите . Поставете допълнително възглавница или две под главата си . Котата ще ви помогне да се отцеди слуз от носа си .

6

Sleep с овлажнител от леглото си . Humidifiers овлажнява въздуха , което спомага за успокояване на претоварените носните проходи .