Дневна и Нощ Студената Remedy

Приблизително един милион американци страдат от обикновена настинка всяка година, според Medline Plus . Симптомите на това състояние могат да включват болки в гърлото , кашлица и задръствания . Настинките се предават чрез докосване на повърхности с микроби и вдишване на тези микроби чрез докосване на носа или устата. Студен може да продължи толкова дълго, колкото 14 дни. Въпреки че обикновената настинка не е лек , с помощта на естествени средства за дневни и вечерни облекчение може да помогне. Salt Water

Според Mayo Clinic , солена вода може да облекчи болки в гърлото , че е причинена от обикновена настинка . Смесете половин чаена лъжичка сол на чаша вода ( 8 унция ) . Гаргара водата , колкото е необходимо за облекчаване на симптомите .


Назални спрейове

Над на борсата назални спрейове могат да доведат до " ребаунд " ефект , което прави симптоми се чувстват дори влошат след лечение се спира . С помощта на физиологичен спрей вместо тези лекарства може да намали задръстванията.