Начало Cure за синусите налягане
Повече от 35 милиона души страдат от синусите заболяване в Америка , според www.ent - consult.com . Един от най-честите симптоми на проблеми синусите е претоварването. Задръстването е причинена от излишната слуз , раздразнени или възпалени синуси . Уголемени или задръстени синусите кухини ограничават въздушния удар и изграждане на въздуха зад ограничените зони причиняват голямо напрежение . Налягане може да доведе до болки в очите, ушите и в непосредствените областта на носа. Има много естествени начини за облекчаване на синусите налягане и осигуряват облекчение у дома . Използвайте Neti Pot
Използвайте Нети гърне за изчистване на синусите кухина на излишната слуз , очисти и пречистване на синусите кухини и намаляване на подуване , като ги успокоява с физиологичен разтвор за промиване . Смесете 1 чаена чаша топла вода с ½ чаена лъжичка. на морска сол и ½ чаена лъжичка. глицерин , докато всички съставки се разтварят ефективно . Морска сол и глицерин могат да бъдат закупени във всеки магазин за хранителни стоки или аптека. Налейте топла смес в Нети пот . Наклонете главата, така брадичката е успореден на раменете . Поставете откриването на Нети гърне на дясната ноздра и се оставя разтворът да отида през синусите кухини и да излезе от другата ноздра . Внимателно издуха носа си и повторете процеса на другата ноздра .
Използване на влага и топлина
Използвайте влага и топлина, за да се поддържа правилното влажността в синусите кухина и топлината да се помогне на организма по естествен път да се отърве от излишната слуз. Купи хладно сред овлажнител и да го стартирате в стаята, където прекарват повечето от времето си. Бъдете сигурни, да се поддържа нивото на влага при 40 процента по-висока , колкото нещо може да предизвика повече задръствания . Вземете една кесия и я стартирайте под гореща вода в продължение на 20 секунди. Звъни по-голямата част от водата и се поставя директно върху очите и носа , докато в легнало положение. Повторете този процес като кърпата за пране губи своята топлина . Можете да добавите няколко капки евкалиптово масло в топла кърпа , за да помогне за отваряне на носните проходи , както добре.
