Съвети за Първи отървете от настинки

подсмърчаше , кихане , кашлица - като настинка не само ви кара да се чувствам зле , тя може да ви накара да се почувствате уморени и неспособни да се концентрирате. Когато слезе с една студена , опитайте тези съвети, за да се чувстват по-добре , по-бързо . Медикаменти за Cold Relief

Повече от 200 различни вируси могат да причинят настинка, и симптоми може да продължи от няколко дни до няколко седмици. Макар да няма лекарство, което може да излекува настинката , опитайте следните за облекчаване на симптомите :

• Изберете по-на борсата студено облекчение лекарства , като деконгестанти или тези, предназначени за облекчаване на кашлица и хрема

• . Антихистамини, които са полезни за намаляване на симптомите , свързани с излишната слуз , могат да облекчат кихане , хрема и сълзене на очите

• . Витамин С може да бъде полезен и да стимулира имунната ви система, когато сте изпитват настинка. Вземете 250 милиграма витамин C на всеки четири часа.

• Болкоуспокояващи като аспирин или ацетаминофен могат да помогнат за облекчаване на главоболие и повишена температура .


At -Home Remedies

на легло е една от най-лесните и най-добрите решения , за да ви помогне почувствате по-добре , когато имате настинка. Също така се пие много вода или витамин обогатени флуиди, като портокалов сок . Гаргарата с топла солена вода смес също може да ви помогне за облекчаване на болки в гърлото .