Как да се отцеди Бели дробове от студено

Настинките често произвеждат излишък храчки и слуз , които могат да се установят в белите дробове . Това може да диша трудно и се трудил , и да се създаде цялостен дискомфорт. Различни методи могат да бъдат използвани у дома , за да помогне на белите дробове се отцеди от студено . Нещата ще трябва
Water
Mucinex
Small пот
Eucalyptus масло MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да се отцеди Бели дробове от студено

1 <р> Пийте най-малко 64 унции вода всеки ден. Да бъдеш добре хидратирани ще помогне за разреждане на слузта в дихателните пътища. Когато слузта е тънка вместо гъста и лепкава , вие ще бъдете в състояние да плащам излишната течност в дробовете си по-ефективно.

2

Според FDA , можете да вземете един или два 600 мг таблетки на Mucinex веднъж на всеки 12 часа , за да не надвишава 1200 мг на всеки 24 - часов период . Mucinex е синя и бяла таблетка на разположение за закупуване на гише в повечето магазини на наркотици . Той съдържа съставка, наречена гайфенезин , който е отхрачващо . Този вид лекарство помага на тялото ви да експулсира течност или слуз в белите дробове чрез кашляне.


3

Напълнете малка саксия с 4 чаши вода . Поставете саксията на котлон, и за обръщане на температурата на високо . След като водата заври , махнете тенджерата от котлона и го оставете да се охлади за няколко минути . Тогава сложи лицето си в парата и вдишайте дълбоко. Топлината и влагата от парата ще помогне да се отпуснеш слуз в белите дробове , така че можете да го изкашлям по-ефективно. Да не се изгорите в парата .

4

Обърнете горещи душове в зависимост от поносимостта . Парата от душа също ще помогне отпуснеш течност в белите дробове , така че можете да го изкашлям по-ефективно.

5

Нанесете 3-4 капки масло от евкалипт локално към гърдите си през нощта. Eucalyptus е естествен деконгестант и има силна миризма . Вие ще вдишвам тази миризма като спиш, и тя ще помогне в разбиване на слуз в белите дробове .