Как да потискат кашлицата , преди да Спазми

Кашлицата е доброволно или принудително отговор, който позволява на дихателните пътища, за да се отстранят чужд обект или обструкция, като храчки . Според Mayo Clinic , постоянна кашлица се задейства от много неща , включително пневмония , грип, хронично обструктивно белодробно заболяване , или COPD , обикновена настинка , сенна хрема и бронхит . Има няколко начина , както физически, така и чрез помощта на медикаменти, за да се неутрализират потенциално спастична кашлица , преди да започне . Нещата ще трябва
Над на борсата подтискащото кашлицата
Warm- овлажнител на въздуха
кашлица капка или твърди бонбони
Горещи напитки
Extra възглавница
1 чаена лъжичка мед
1 супена лъжица лимонов сок, 1 чаена лъжичка сушени
мента MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Вземете един над -на борсата подтискащото кашлицата , която съдържа декстрометорфан съставка според указанията на опаковката . Тези медикаменти ще помогнат успокои кашлицата преди тя да стане извън контрол .

2

Включете топло - овлажнител на въздуха или да отнеме дълго , горещ душ . Парата ще помогне успокои кашлицата с успокояващ си дразнят белите дробове и гърлото .


3

Поп спад кашлица или парче на твърди бонбони в устата си. Или ще увеличи производството на слюнка и помагат за успокояване на суха надраскан гърлото и дразнеща кашлица .

4

Пийте горещ чай , топъл лимонов вода или топла пилешка супа . Всички тези течности ще помогне за успокояване на гърлото и пререждам на слуз в дихателните пътища , причинявайки си кашлица да станат по-продуктивни .

5

Sleep с леко повдигната глава . Придържайте допълнителна възглавница под главата си , нито да спи в стол с регулируема облегалка за предотвратяване на слуз от уреждане в белите дробове , които ще направят вашата кашлица лошо на следващата сутрин.

6

Смесете 1 чаена лъжичка мед, 1 супена лъжица лимонов сок и 1/2 чаена чаша топла вода. Консумирайте по - разреден от мед, за да помогне за успокояване на гърлото и естествено потискат кашлицата .

7

се налива 1 чаша вряла вода в чаша . Добавя се 1 чаена лъжичка суши мента към сместа . Оставете мента да стръмен във водата в продължение на пет минути и след това го пият . The мента не само ще ви потискат кашлицата , тя също така ще успокои сухо, възпалено гърло .