Как да използваме Ginger за лечение на високо Холестерол

Ако вашият холестерол е над 200 , трябва да предприеме стъпки , за да намалите номера. Докато диета и упражнения може да лекува високото ниво на холестерола , помислете за получаване на допълнителна помощ от джинджифил. Ginger е често използвана подправка в много ястия от цял ​​свят . Тя добавя аромат на храните и може да ви помогне да се отнасяме към вашите висок холестерол . Нещата ще трябва
Джинджър корен на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Виж за целия корен от джинджифил , който е светло кафяво и буци на външен вид.

2

Съхранявайте джинджифил , увит в хартиена кърпа и запечатани в найлонов плик . Запазете тази чанта в зеленчуковата кошчето на вашия хладилник .


3

Peel пресен джинджифил , преди да го използвате. Вместо пилинг целия корен , само кори частта, която те отсека за използване.

4

Потърсете рецепти, които призовават за джинджифил. Отиди на Джинджър People за тайландски, индийски и други забавни рецепти (виж по-долу ресурси ) .

5

Добавете джинджифил към различни храни, за да намалите холестерола . Използвайте джинджифил , който е настърган , мляно или нарязан в домашен сладолед , супи, салати , маринати и зеленчукови ястия .

6

Вземете корен от джинджифил сок за лечение на висок холестерол . Поставете джинджифил във вашата сокоизстисквачка или добавете сока от коктейл- зеленчук - сок.