Информация за висок холестерол
Съществуват два вида висок холестерол . Има причини за висок холестерол, можете да управлявате и други, че не можеш. Ако имате фамилна история на висок холестерол , може да сте по-склонни към развитие на това заболяване . Други фактори, които не могат да контролират са неща, като например вашия пол и възраст. Жените , които влизат менопаузата са по-склонни да забележите техните нива на холестерола повишават . Също така някои болести , като например хипотиреоидизъм и заболяване на бъбреците , може да причини нивата на холестерола да се повиши . Дори лекарства , като диуретици , естроген , кортикостероиди и бета - блокери , може да доведе до повишаване на нивата на холестерола . Причини за възникване на високото ниво на холестерола ви са в състояние да контролира неща, като тегло , липса на физически упражнения , вашата диета , стрес, както и пушене и пиене на алкохол. Чрез извършване на промени в тези неща , вие ще бъдете в състояние да се намали количеството на нивата на лошия холестерол в кръвта и повишават добрия холестерол . Наем Видове
Има две видове на нивата на холестерола , които са измерени в тестове . Това са LDL или лош холестерол и HDL , иначе известен като добър холестерол . Искаш ли си LDL да бъде ниска и си ниво HDL да бъде висока . Дори ако имате високо ниво на HDL , високо ниво на LDL холестерол ще намали нивото на HDL . При тестването на нивата на холестерола , добър резултат трябва да бъде 200 или по-долу. Вие се считат за граничен ако резултата е 200 през 239 и счита, че имат висок холестерол , ако рейтингът е над 240 . A ниво LDL от 129 и по-ниско , е най-висок рейтинг ви може да има. A резултат от 130 до 159, се счита за гранична висока и резултат от 160 през 189, се счита за високо . Всичко над 190 се счита за много висок . С HDL холестерол, резултат от 60 или по-висока е най-добре и предпазва от развитие на сърдечно заболяване. A резултат от 40 или по-висока е добро и резултат по-нисък от 40 е лошо, означава, че има шанс за развитие на сърдечни проблеми.