Може Холестерол бъде контролирана от Диета Вместо лечение

? Тялото се нуждае от холестерол и мазнини, за да изпълнява жизненоважни функции на тялото . Холестеролът се движи чрез кръвта , като се присъедини с мазнини, за да се създаде липопротеините , протеин, покрит вещество . Не всички липопротеини са създадени равни . Има три вида на липопротеин : липопротеините с висока плътност ( HDL ) , липопротеини с ниска плътност ( LDL ) и липопротеин yery ниска плътност ( VLDL ) . Ако имате висок холестерол, това означава, че има голям брой на LDL или VLVL . В идеалния случай искате по-високо ниво на HDL . Опасностите

HDL пренася излишния холестерол към черния дроб , където той може да се удари от обработени. Но , LDL може да се натрупа по стените на артериите и VLDV ще увеличи LDL частици. Това стеснява артериите и намалява притока на кръв , което може да доведе до инфаркт или инсулт. Увеличаването на нивата на HDL е от полза , тъй като това помага за намаляване нивата на лошия холестерол . Диета и наследственост фактори влияят на начина, по който тялото произвежда липопротеини .


Предизвиква

Високото ниво на холестерол могат да бъдат причинени от начина си на живот , като например липсата на физически упражнения , затлъстяване и диета. Но това може да бъде причинено от наследствени фактори . Възможно е да намалите холестерола чрез управление на теглото си , като упражнява и здравословна диета , но само на диета не може да се контролира холестерола си , ако си генетичен грим причинява черния ви дроб да произвежда твърде много холестерол или предпазва клетките от ефективно премахване на LDL холестерол от кръвта Ви . Ако наследствени фактори са поддържането на високо нивото на холестерола , лекарства заедно със здравословни промени в начина на живот могат да бъдат най-добрите си възможности.