Как мускулът на диафрагмата подпомага дишането?

Диафрагмата е основният мускул, отговорен за дишането при хора и други бозайници. Това е голям, куполообразен мускул, който разделя гръдната кухина от коремната кухина. Когато диафрагмата се свие, тя издърпва гръдния кош нагоре и навън и белите дробове се разширяват. Когато диафрагмата се отпусне, белите дробове се отдръпват и въздухът се изхвърля от тялото.

Ето по-подробно обяснение как диафрагмата подпомага дишането:

* Вдъхновение: Когато вдишвате, диафрагмата се свива. Това кара гръдния кош да се движи нагоре и навън, което увеличава обема на гръдната кухина. С разширяването на гръдната кухина налягането в белите дробове намалява и въздухът нахлува през носа и устата.

* Изтичане: Когато издишате, диафрагмата се отпуска. Това кара гръдния кош да се движи надолу и навътре, което намалява обема на гръдната кухина. Тъй като гръдната кухина намалява, налягането в белите дробове се увеличава и въздухът излиза през носа и устата.

Диафрагмата е критичен мускул за дишането. Без него не бихме могли да дишаме.

В допълнение към ролята си в дишането, диафрагмата също така помага за защита на коремните органи. Той прави това, като създава бариера между гръдната кухина и коремната кухина. Тази бариера помага да се предотврати преместването на коремното съдържание в гръдната кухина.