Как се движи човешката глава, например въртене и огъване?
Ротационни движения:
* Флексия: Главата се навежда напред, приближавайки брадичката към гърдите.
* Разширение: Главата се навежда назад, отдалечавайки брадичката от гърдите.
* Странична флексия: Главата се навежда настрани, приближавайки ухото към рамото.
* Въртене: Главата се обръща настрани, отмествайки брадичката от рамото.
*Циркдукция :Когато главата извършва своите ротационни движения по непрекъснат и повтарящ се кръгов начин, това е известно като циркумдукция.
Флексо-удължаване:
Способността да движите главата си напред и назад през сагиталната равнина. Това движение се осъществява чрез свиване и отпускане на мускулите флексори и екстензори на врата.
Странична флексия:
Способността да движите главата си наляво или надясно през фронталната равнина. Това движение се контролира от действието на мускулите на врата от двете страни на врата.
Въртене:
Способността да въртите главата си наляво и надясно. Това се постига чрез свиване на стерноклеидомастоидния мускул и отпускане на противоположния SCM.
Как се постигат тези движения
Главата е свързана с гръбначния стълб чрез шийните прешлени. Тези прешлени са подредени един върху друг и са свързани чрез връзки и мускули. Мускулите на шията позволяват на главата да се движи в различни посоки.
Когато мускулите на врата се свиват, те издърпват прешлените, което ги кара да се въртят или огъват. Например, когато стерноклеидомастоидният мускул се свие, той изтегля главата настрани, което я кара да се върти.
Обхватът на движение на главата е ограничен от връзките и мускулите на шията. Тези структури не позволяват на главата да се движи твърде далеч във всяка една посока.
Клинично значение
Способността на човешката глава да се движи играе важна роля в множество дейности, включително хранене, дишане, говорене и поддържане на баланс. Нарушенията в движението на главата могат да бъдат резултат от различни фактори, като мускулна слабост, увреждане на нервите или проблеми със ставите на врата. Физиотерапевтите често работят с пациенти, за да възстановят движението на главата и да подобрят цялостното им качество на живот.
Заключение
Човешката глава може да извършва различни движения поради сложната координация между мускулите на врата и шийните прешлени. Тези движения са от съществено значение за много ежедневни дейности и ни позволяват да взаимодействаме ефективно с околната среда. Разбирането на механизмите зад движенията на главата е важно за здравните специалисти, особено физиотерапевтите, за ефикасно диагностициране и лечение на двигателни дисфункции.
